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さむいですね~~~~

2014年03月10日
お店にちょくちょく、腰椎分離症になって来る高校生がいます。
まだ骨がしっかりしていない成長期に激しい運動を繰り返しておこる腰の疲労骨折です。

これ、やらせるばかりで、メンテナンス(ストレッチやダウン・アップ)をおろそかにさせる指導者の責任だと思っています。
自分も少年サッカーしています。
いつもうるさいくらいに練習後や試合後にストレッチをするようにいうのですが。。。
選手は「い~ちに~いさ~んし!」と、数を読むだけでちゃんとメンテナンスしようとしませんね。

怪我して後悔するのは君らやぞ!というのですがね。。。

本日のYahoo!星座占い山羊座は74点。。。マイッカ!

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